不少在校大学生都在规划寻找实习机会，希望借此开阔视野、提升专业技能，为未来就业增加竞争力。然而，大学生急于获得实习机会的心理，加上社会经验的缺乏，极易让他们遭遇骗局，严重时甚至可能卷入违法犯罪。据《检察日报》报道，今年以来，北京、上海、江苏、浙江、安徽等地检察机关已陆续办理多起利用实习期大学生实施犯罪的案件，“实习陷阱”现象亟待警惕。
一、实习陷阱的危害有哪些？
（1）财产损失
一些不法分子或不良机构常以“岗前培训费”“服装费”“保密押金”等名义，向实习生收取费用；更有甚者以“付费内推”为幌子，宣称能帮助大学生进入央企国企、互联网大厂实习甚至留用，随后以“咨询费”等为由向学生或家长索要高额费用，让怀揣实习梦想的大学生蒙受经济损失。
（2）职业发展受阻
部分“付费内推”骗局中，学生即便交了钱，获得的实习机会也往往毫无价值。例如，有学生进入所谓的知名广告公司后，每天仅能从事整理表格、文书等琐碎工作，无法接触核心业务，宝贵时间被浪费，正常职业规划被打乱，实习本应是职业发展的助力，却成了绊脚石。
（3）卷入违法犯罪漩涡
一些居心叵测的实习陷阱会让大学生沦为犯罪“工具人”。部分大学生因轻信“日结3500元至7000元”的高薪诱惑，参与诈骗团伙的刷单、转账等活动；还有学生在不知情的情况下被要求提供身份证、银行卡、手机卡，稀里糊涂卷入涉“两卡”犯罪案件，不仅可能中断学业，未来人生也会蒙上阴影。
（4）心理创伤
大学生满怀憧憬踏入实习，却遭遇种种陷阱，内心打击巨大。发现被骗后，沮丧、无助、焦虑等情绪如影随形，对社会和职场产生恐惧与不信任感，严重影响心理健康，甚至在未来求职、社交中难以摆脱阴影，畏首畏尾。
二、最新案例警示
（1）付费内推，美梦破碎
大三学生张晨一心想出国留学，为增加竞争力渴望拥有知名外企实习经历。他在某社交平台看到“大厂实习内推”信息，与对方沟通后被要求支付10多万元中介费。进入所谓的广告公司后，他只能做整理表格、文书等基础工作，毫无锻炼提升机会。当他向中介询问背景调查时，对方回复含糊其辞，他才惊觉陷入骗局，想要退款却被中介以各种理由拒绝，多方维权至今无果。
（2）高薪诱惑，深陷刷单泥潭
大四学生宋某和张某因急切寻找实习机会，轻信“日结3500元至7000元”的高薪招聘信息。入职后发现，所谓工作竟是帮诈骗团伙刷单、转账。等他们意识到问题时已深陷其中，好在北京市昌平区检察院综合考量后依法作出不起诉决定，但这段经历仍给他们的人生留下沉重印记。
（3）虚假实习，浪费青春
应届毕业生小李在社交平台看到提供百强名企“付费实习”机会的推广，心动之下交了钱，在“实习助理”指导下完成面试，收到入职邮件与实习证明。然而不久后，该公司发布声明称未提供远程、内推实习，小李仔细查看才发现实习证明公章无防伪编码、编号无法官网验证，这才明白被骗，好在浙江警方及时出手揪出了诈骗团伙。
三、巧妙避开实习陷阱
（1）选对信息渠道，擦亮双眼
寻找实习信息应尽量选择企业官网、正规招聘网站等可靠渠道。企业官网能直观呈现公司业务、文化、招聘需求等一手信息；正规招聘网站对企业资质有一定审核流程。对那些来路不明，尤其是标注“付费实习”“付费内推”的信息，需格外警惕，切勿轻信“交钱就能进名企”的承诺。推”信息，务必保持高度警惕——正规用人单位招聘，绝不会以这类方式收取费用。
（2）提前了解实习内容，拒绝无效实习
可向师兄师姐虚心请教，他们的亲身经历最具参考价值，能告知你实习单位的真实情况、工作强度及能否学到实用技能等关键信息；也可通过社交平台搜索相关实习经验分享帖。若实习内容仅为拿快递、复印合同、端茶倒水等无法提升专业技能的琐事，需慎重考虑，切勿让时间白白浪费。
（3）签订实习协议，明确双方权责
实习前，务必与实习单位签订正式“实习协议”，这是保障自身权益的有力依据。协议中需清晰约定实习内容、工作时间、报酬待遇、是否提供实习证明等关键信息；即便为口头约定，也需留存好沟通记录。若实习单位无法办理门禁卡，或为远程实习，需格外留意，可通过公开渠道查询人力部门电话，核实实习项目的真实性。签署协议时，应仔细研读每一条款，有疑问及时要求实习单位解释清楚。
（4）了解市场薪资，警惕异常高薪
大学生需对所在行业、岗位的市场薪资水平有初步了解，做到心中有数。若实习薪酬与行业平均水平严重不符——比如过高却对工作要求极低，很可能存在猫腻，需警惕企业业务是否合法合规，切勿因一时贪心误入传销组织或参与违法犯罪活动。
四、权益受损如何维权？
（1）留存证据，至关重要
一旦发现实习单位存在问题或自身权益受损，需第一时间留存证据。招聘信息、聊天记录、邮件、考勤记录、工作成果等，都可能成为日后维权的关键依据。例如，若实习单位未兑现承诺薪资，聊天记录中的相关约定即可作为有力证据。
（2）尝试协商，友好解决
可先与实习单位友好协商，态度诚恳但立场坚定，清晰有条理地表达诉求，如要求补齐工资、按协议提供实习证明等。协商时注意保留沟通记录，若能达成一致，最好形成书面协议并由双方签字确认。
（3）借助校方力量，居中协调
若与实习单位协商无果，需及时向学校实习管理部门反馈情况。学校与实习单位通常存在合作关系，可从中斡旋调解。反馈时需带上留存的证据，详细说明事情经过，借助校方力量争取妥善解决问题。
（4）寻求法律援助，捍卫权益
当涉及重大人身伤害、金额较大的纠纷，或实习单位存在明显违法违规行为时，切勿犹豫，应果断寻求法律援助。可向当地法律援助机构申请援助，符合条件的大学生会获得专业律师的指派，通过劳动仲裁、诉讼等法律途径维护自身合法权益。
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